最近、TikTokやYouTube ShortsなどのSNSでよく見かける「輪ゴムスピン」
輪ゴムをクルクルと回す、簡単なのにとってもカッコいい指技です！

一見すると難しそうに見えますが、コツさえつかめば誰でもできるようになります。
お子さんから大人まで、年齢を問わず楽しめて、必要なのは輪ゴムひとつだけ。

この記事では、初心者の方にも分かりやすく、輪ゴムスピンのやり方を丁寧に解説しています。
さらに動画でも紹介しているので、実際の動きを見ながらすぐにチャレンジできますよ！

【実演】輪ゴムスピンとは？

まずは、こちらをご覧ください👇

解説動画

動画で『輪ゴム回し』を覚えたい方は、こちらからチェック！↓
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準備するもの

• 輪ゴム 1本
  もしくは、やわらかめのヘアゴム

手順

準備

輪ゴムを親指と中指に引っ掛け、軽くピンと張ります。

スタート

① 輪ゴムの中央部分に人差し指を差し入れます。
下からすくうように引っ掛けます。

② さらにその人差し指を、親指にかかっている輪ゴムの下に通してすくい上げます

③ 親指にかかっている輪ゴムを外す。

このとき、輪ゴムがクロスする形になります。

④ クロスした部分に親指を下から通して引っ張ります。

⑤ 中指から輪ゴムを外すと、
輪ゴムが人差し指の周りをクルクルと回転します！

動画

YouTubeでより詳しく解説しています！ぜひ併せてご覧ください。
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輪ゴム回しの音源

Kendrick Lamar – “peekaboo”

※この曲に合わせて②の動きが入ってますが、曲を使わない場合は②はやらなくても大丈夫です！